紧张造句

1.内心的安宁能够缓和焦虑、紧张、暴躁、慢性疲劳，以及沮丧。伴随这种缓和而来的积极情绪对于人格的发展有明显的助益。自我尊重加强了，社交能力开展了，怀疑和不安也就消褪了。

2.这种恐惧要比惩罚更坏，因为惩罚可谓多少有了定论，总要比可怕的未知的东西强，比这种恐惧得没完没了的紧张强。

3.听着窗外小鸟欢唱，爸妈催促早点起床，美丽清晨精神紧张，学着习惯强迫起床，害怕老师不进学堂，闲来无聊到处逛逛，当今学生实在悲伤，大早起来没有方向，祝学生们心情舒畅。

4.该小明上台演讲了，我都有些紧张，但他却从容不迫地走上讲台。

5.操场上人头颤动，呐喊声，掌声一阵阵的响起，震耳欲聋，气氛热闹而又紧张，在炎炎烈日下，每个人都是满头大汗，比赛还是一个接着一个的进行着。

6.他倒是看进去了,太太却看不进去了,无论剧情是多么紧张刺激,故事是多么曲折有趣,太太都心不在焉、神魂不定,感觉像是身上长了毛,长了刺,坐立不安。

7.紧张起来以后干什么都会有阻碍，学习也会漫不经心。

8.在一滩草丛中，我们发现了一只小狗。它似乎只有几个月大，黑色和褐色相间的毛发，小小的、瘦瘦的身躯；黑溜溜的眼角边竟挂着泪花；三角形的大耳朵紧张地竖着，轻轻地颤动；短短的尾巴，有气无力地摆动着。

9.小相好你这么紧张,摆明了就是不打自招嘛。

10.内心的安宁能够缓和焦虑、紧张、暴躁、慢性疲劳，以及沮丧。伴随这种缓和而来的积极情绪对于人格的发展有明显的助益。自我尊重加强了，社交能力开展了，怀疑和不安也就消褪了。

11.今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

12., 笑话给予我们快感，是通过把一个充满能量和紧张度的有意识过程转化为一个轻松的无意识过程。

13.他退休在家，一下子从紧张工作中解脱出来，反而感到无所事事，百无聊赖，很不适应。

14.他故意讲了个笑话，把紧张的气氛冲淡一下。

15.好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油！”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。

16.如此热闹了半个小时后，人人都紧张万分，鼓点越来越快，花朵也传得越来越快，后来几乎是扔，唯恐落在自己手里。那酒已经不是酒了，是威胁，是惩罚。那花朵也不是花朵了，是刺猬，是火球，是炸弹。

17.我的男朋友来接我以前，我总是很紧张，也很焦急，而且还坐立不安。

18.第一次当翻译,她虽说有些紧张,但也能应付自如,可见基本功还是很扎实的。

19.运动会上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。瞧，垒球一个个从队员的们的手中抛出在空中飞翔；跳高的同学以轻巧如海燕的身资越过不断加高的跳高架；“预备”声连绵不断，运动员像离弦的箭一般冲出去，向终点冲刺……

20.另外，我们还了解到，新闻集团死气沉沉、逆来顺受的董事会也大为震惊，已经处于警备状态，紧张程度甚至并不亚于鲁伯特的妻子。

21.轻轻地我来了，带来我深深地祝福；悄悄地我走了，带走你的紧张和包袱；我静静的等候，等候捷报飘飞的天空。祝愿高考的朋友们超常发挥题名而归。

22.劳工与商业协会已经注意到了紧张的气氛，保守党领袖大卫卡梅伦对民众工作生活之平衡情况的公开表态，与放宽限制工时法律之间剑拔弩张。

23.大蚕期虽遇上了高温,但他并不紧张,用遮阳网避暑,用风扇通风降温,有时甚至整夜不关门窗,25天上蔟,30天摘茧。

24.艺术是你的终身事业，艺术本身已是激动感情的，练琴时万万不能再紧张过度。人寿有限，精力也有限，要从长里着眼，马拉松赛跑才好。你原是感情冲动的人，更要抑制一些。

25.下班的人潮，川流不息的路人，车水马龙的街道，风驰电掣的摩托车，谱成了一首紧张而刺激的“惊愕交响乐”。

26.高考本是一乐事，虽然紧张，但是也是孩子们走向更高学府的必由之路，没有体验过的一定非常遗憾，所以，不要说6月是黑色的，应该说是彩色的，在彩色的六月里，请考生们带着彩色的心情。

27.一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口、挽救他人。九、最快乐的人所拥有的一切东西并不都是最好的，但他们会充分享受自己已有的东西。

28.但抛开这表面上的平静，人们对2008年仍记忆犹新；只要略有风吹草动，投资者就会再度感到紧张，或者开始担心另一个"最糟糕的情况"可能很快就会在这个仍为失衡所累的世界里出现。

29.人在里面吃饭睡觉谈笑走动如同置身舞台。视野相当开放，内心却紧张，明白意识随时受到外来目光的观看，一举一动都含了演戏成分，生活场面不知不觉沾染了戏剧性，成就感挫折感分外强烈，很多事情都像是特意为不在场的第三者发生的。

30.在恐怖或是极度紧张的时候，会有你整个的意识都在等待的时刻，仿佛在等待一个启示，此时有一缕宁静会贯穿你的思虑；它就像是一次睡眠，或是一阵超现实的恍惚；在这段暂时的停滞中，你会意识到一种安静的理性的力量。

31.推开寝室的门之后发现里面一个胖子正坐在电脑桌前面挥汗如雨,而且眼睛还紧张的看着电脑的屏幕,键盘上发出了一阵有节奏的声音。

32.但王清是个天生不服输的性格,决不逆来顺受,挨完打,还要据理力争,顶撞教官,彼此间关系搞得十分紧张。

33.因为严重地违反了校规我被叫到了校长室，我怀着忐忑的心情走了进去。王校长平静地说了声，坐下吧。我急于解释当时的情况，说话时有些紧张，显得语无伦次，平易近人的王校长和蔼地说：慢慢地说吧，我顿时放松了许多。

34.其实，不管你相不相信，避免紧张最好的方法就是事前准备。事先排练可以避免张口结舌，说不出话来。

35.紧张激烈的比赛开始了，选手们八仙过海各显神通，给我们带来了一场精彩的表演。

36.第一次登上大型歌唱比赛的舞台,努尔合买提紧张的坐立不安,在侧台踱来踱去静静聆听每位选手。

37.莫不周离太乙真人不过几丈远,他却安如泰山,未有半分的紧张怯场,他笑道:“真人你有恭敬过我么?”。

38.秘书小姐给她带来果汁和杂志,雁归来之前早已经把要说要做的演练了不下百遍,她不想再温故知新徒增自己紧张,于是百无聊赖地顺手翻阅起来。

39.被困中间的红衣女子,刚被围困之时,心里有些紧张,当看到这个抱打不平拔剑相助的中年人之后,心中镇静了下来。

40.昨晚，家里气氛有些紧张，爸爸、妈妈因国庆外出秋游地点意见不合发生小小争执。今天，我给他们出了个主意，果然获得赞同，家里又变得“秋高气爽”，我一蹦三尺高！

41.叫了起来,一天一夜的紧张,这时周宇才感到浑身疼痛,腹中也是饥肠辘辘。

42.他伸展小腿的时候疼痛变得更厉害了，因为他很紧张，尽管在他不伸小腿时疼痛在削弱，他还是觉得像是有人在割自己。

43.五个人互相监视着，谁都顾不得再掩饰自己紧张的心情，谁都不再弄虚作假，也没有人故作镇静、侃侃而谈了。五个人彼此都是敌人，但又被生存的本能紧紧连在一起。

44.人声鼎沸：工地上，人声鼎沸，一派繁忙紧张的景象。

45.下功夫叫自己心理上松动，保管叫你有好成绩。紧张对什么事都有弊无利。……存着“我尽我心”的观念，一紧张就马上叫自己宽驰，对付你的精神要像对付你的手与指一样，时时刻刻注意放松。

46.因为过分紧张,孩子一晚上翻来覆去没睡好,凌晨5点就写了一封“罢考信”递到妈妈手里,死活不想考了。

47.尽管佩科特人一直以来都和马萨诸塞湾和康乃狄克州的殖民者相安无事的生活，但紧张的氛围已经初现端倪，这个事件就成为了导火索。

48., 王强这几个家丁本来心里都有鬼,如今一见寇准这么一看他们,一个个紧张地这脸,一会儿黄了,一会儿白了,一会儿绿了,像吐绶鸡似的,老变色儿。

49.它不啻起镇静作用的反应停，使紧张情绪放松片刻，却导致沮丧失意感这一畸形儿的产生。

50.态度决定了人的命运。我们在面临考试的时候，一定要以一个平常心来面对。考试只是对自己的检测，测试一下自己还有哪些方面没有掌握好，所以大可不必紧张，过度的紧张反而会影响的自己的成绩。

51.那时候，大家心里都比较兴奋和紧张，猜想着外企大规模兵临城下时会是什么样一种状况。

52.在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！

53., 我们能一方面保持警惕一方面设法缓和紧张局面.

54.想通此节,楚祤无可抑制的紧张起来,虽说他已不再是个文弱书生,但是面对燕州城中数一数二的高手,以及极为精锐的城主亲卫,仍然没有半分取胜的可能。

55., 没有主持人在现场的生花妙语,没有那些紧张、刺激又悬念丛生的PK规则,甚至尤如大片一样精彩的情节。

56.白俄罗斯方面先前称有能力偿还债务,但因流动资金紧张,希望俄方宽限两个星期以筹措资金,遭到拒绝。

57., 他不停地挥动着手中的铁锹，脸上汗水和着灰尘，歪歪斜斜画着几道污线。同学们“哈呵，哈呵”地喊着号子，整个校园呈现一片紧张忙碌的沸腾景象。

58.【胃有十怕】1、怕精神紧张；2、怕过度劳累；3、怕酗酒无度；4、怕嗜烟成癖；5、怕饥饱不均；6、怕食物不洁；7、怕晚餐过饱；8、怕狼吞虎咽；9、怕咖啡浓茶；10、怕滥用药物。望大家避开“胃十怕”，常保肠胃健康。

59.当你不再是一个做者，你所有的紧张和焦虑都会消失。你的悲伤会蒸发掉，因为你全部的不幸和痛苦都在与你成为生活中的一个做者。

60., 台下观众的欢呼声加油声呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

61.西医治疗：首先是选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，可缓解男性更年期综合症。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠的男性更年期综合症患者，以消除精神紧张和促进入睡为主要治疗方法；有头痛、背痛、关节痛、记忆力减退、神经过敏等症状者，可进行精神调节，多吃维生素含量较高的食物。

62.操场上人头颤动，呐喊声，掌声一阵阵的响起，震耳欲聋，气氛热闹而又紧张，在炎炎烈日下，每个人都是满头大汗，比赛还是一个接着一个的进行着。

63.娱乐之所以需要，是因为你们无法对自己感到喜乐。你们里面缺少了某种东西，你们想忘掉某种焦虑、某种紧张。

64.精神治疗：医生应让男性了解更年期综合症的出现原是一般的生理过程，仅此便足以消除他们一大半的紧张心理。经过医生耐心细致的解释、心理咨询与心理治疗，患者不正常的心理状态会得到改善，从而增强战胜疾病的信心。

65.但毕竟是人生头一回,心情还是很紧张,台上表现未如己意,出场后连连摇头,想借此机会一鸣惊人然后被选留在山城的奢念多少受到了打击。

66.该怎么形容我当时的心情呢？激动，紧张，害怕。我叮咛自己：别慌，别慌。可汗一股脑儿往外冒。我整整衣领，拉拉衣襟；一会儿，又整整衣领，拉拉衣襟。我不知道我该做些什么呀！

67.感动，是父母一句句亲切的叮咛；感动，是朋友一次次患难中的援助；感动，是陌生人一声声紧张的问候。感动，是慈母手中线，游子身上衣；感动，是感时花溅泪，恨别鸟惊心；感动，是忆君遥在潇湘上，愁听清猿梦里长。

68.泄气小气自私勇敢顽强后怕紧张果断。

69., 她把那儿的安闲舒适和纽约紧张匆忙的生活方式做了对比。

70.在我们生命的长河中，烦恼，不安，紧张，它就像河中的浪花和波浪侵蚀我们的心灵。我们需要把它们从我们的生活中扔出去，因此很多人愿意和他们的朋友倾诉。

71.操场上人头颤动，呐喊声，掌声一阵阵的响起，震耳欲聋，气氛热闹而又紧张，在炎炎烈日下，每个人都是满头大汗，比赛还是一个接着一个的进行着。

72.生活中，虽然学习和工作很紧张，但是也应注意劳逸结合，经常磨快自己的“锯子”，以加快成功的步伐。没时间磨锯，就没有机会成功。

73.天黑了，我们紧张地等待着机会。尼德迫不及待地想跳进海里，我劝慰着他，让他不要冲动。依我看，鹦鹉螺号将会在海面上攻击对方，我们可以乘人不备很容易地逃走。

74.【上班族最离不开的食物】1、番茄：美白抗衰老。2、菠菜：保护视力、远离缺铁性贫血。3、姜：预防感冒。4、蘑菇：提高免疫力。5、鸡蛋：增强记忆力。6、核桃：健脑润肤。7、鱼：富含镁，有镇静效果，缓解紧张情绪。

75.美国的债券收益率正在飞涨，而西方的央行尽管内部紧张气氛正在加剧，依然保持着掩耳盗铃的姿态。

76.樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

77.严重的节食、饮食不正常、或不按时进食，都会破坏神经递质水平，导致性情暴躁、紧张或疲倦。

78.快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的！

79.各路球迷们专程赶到赛场来摇旗呐喊，使比赛更加紧张激烈。

80.只要你“装出”对工作感兴趣的样子，就有可能使你产生真正的兴趣，也可能减少你的倦怠、紧张与忧虑。

81., 暑假到，放下紧张的心情，把快乐拾起；丢掉学习的压力，将轻松捕获；让笑容放飞，让快乐翱翔；暑假祝你：肆意逍遥，天天微笑。

82.我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚咚咚……”。

83.紧张气氛渐渐松驰下来,生活又回到原来的轨道上,平静无事、枯燥无味.

84.这则消息很感人,使就要闭幕但是比赛越发紧张激烈的奥运会,也变得柔肠绕指起来。

85.王强这几个家丁本来心里都有鬼,如今一见寇准这么一看他们,一个个紧张地这脸,一会儿黄了,一会儿白了,一会儿绿了,像吐绶鸡似的,老变色儿。

86.在你获得金钱的过程中，如果感到紧张或屈辱，在获得进去之后你不要指望生活的怡然自得，因为在紧张或屈辱中得到的金钱，用起来会更加不安和心酸。

87.此决定对和平年代本已紧张的太平洋地区邻邦关系报道纷至沓来；穆帅自己火上浇油；记者们也乐此不疲，决心将热闹进行到底。

88.然而在这个民族主义盛行、领土纠纷紧张、军备竞赛比比皆是的地区，误算或者不当的傲慢可能导致悲剧。

89.每个压力都会留下不可磨灭的伤痕，在每次紧张的情况后，身体的器官也会变得老化些。

90.高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与徬徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康,后者诱发病恙。快乐养生,促进健康。

91.抛开这表面上的平静，人们对2008年仍记忆犹新；只要略有风吹草动，投资者就会再度感到紧张，或者开始担心另一个“最糟糕的情况”可能很快就会在这个仍为失衡所累的世界里出现。

92.就像约瑟全家去埃及的时候那么紧张不安，同样，请你试想一下，他要遵行神的话，返回以色列，他会多么的惊慌失措，多么的胆战心惊。

93.这篇小说情节不紧张,语言也不美,读起来真是枯燥无味。

94., 远离电子游戏每天下午，成百上千的年轻人就会涌进网吧，接通游戏控制台，或者坐下来自己一人沉溺于一个紧张的梦幻世界。

95.第一次当翻译,她虽说有些紧张,但也能应付自如,可见基本功还是很扎实的。

96.生活中，虽然学习和工作很紧张，但是也应注意劳逸结合，经常磨快自己的“锯子”，以加快成功的步伐。没时间磨锯，就没有机会成功。

97.紧急集合：国庆休假即将结束，紧张的战斗即将打响，放松的心态即将收紧，好玩的事情暂放一边，收拾心情来个紧急集合，祝节后平稳过渡，精神饱满！

98.二百十、工作人员表示,张大妈家楼下地基出现空洞的情况他们已经知道,并已向上级主管部门房建段汇报,由于维修暖气管道后公司资金比较紧张,所以有些耽误。

99.高考即将来临，展示自我的时刻：有信心而无胆怯，有动力而无压力，莫紧张无焦虑，答题迅速不慌乱！愿你马到成功，金笔提名！

100.总攻之前,司令员调兵遣将,前方后方都在紧张而有秩序地忙碌着。